Впервые в Башкортостане!
Долгожданный семинар чемпиона России по бодибилдингу, многократного чемпиона Москвы по бодибилдингу, чемпион Восточной Европы, участника Арнольд Классик 2013 года — АНДРЕЯ СКОРОМНОГО! 16 мая 2014 года, Уфа.

Телефоны для заявок на участие в семинаре: +7 989 95 25 453 и +7 917 77 04 047.

Темы семинара:
1. Основные принципы набора мышечной массы;
2. Построение тренировочной программы;
3. Построение цикла интенсивности нагрузок;
4. Составление программы питания при наборе мышечной массы;
5. Тренировочная и диетическая программа в фазе жиросжигания («сушки»);
6. Спортивное питание;
7. Практическая часть (техника выполнения упражнений).