Сегодня в меню для мужа. Семга с томатом,перцем и зеленью на аэрогриле и домашние тефтельки из филе бедра индейки с овощами на гриле. :)

Мясо разное использую: индейка, курица, говядина.

Делается очень просто. Кратко делаем фарш из мяса, лук, 1 яйцо + по вкусу перец соль. Мы соль сейчас вообще не добавляем.
Готовится без масла, либо на пару, либо на воде либо аэрогриль. Быстро и вкусно.)

Ссылка на подробный рецепт приготовления тефтелей.